생활 속 쓸모 코칭

『누가 내 치즈를 옮겼을까?』 서평"내가 5년간 '변화'를 두려워했던 진짜 이유를 깨달은 순간"5년 전까지만 해도 저는 완전한 '변화 공포증' 환자였습니다. 같은 회사, 같은 업무, 같은 루틴... 조금이라도 변화가 생기면 불안해했고, "원래대로 하면 안 될까?"라고 중얼거리며 살았죠."변화는 위험하다. 지금이 안전하다." 이렇게 생각하며 변화를 피하는 것이 현명한 선택이라고 착각했습니다.그런데 스펜서 존슨의 『누가 내 치즈를 옮겼을까?』를 읽고 나서 충격을 받았습니다. 제가 '안전함'이라고 여겼던 것들이 사실은 '정체됨'이었고, '신중함'이라고 착각했던 것들이 '변화에 대한 두려움'이었다는 것을.그리고 이 작은 우화는 저에게 완전히 새로운 변화의 지도를 선사해주었습니다.네 명의 캐릭터, 네 가지 인생 ..

소상공인 손실보상금 신청 안 하면 1,000만원 포기하는 꼴"이코치님, 요즘 사업하기 너무 힘든데 정부에서 지원해주는 게 뭐가 있나요?"안녕하세요, 여러분에게 이익을 주는 이코치입니다! 요즘 상담받으면서 가장 많이 듣는 하소연이에요. 특히 소상공인분들이 "전기세, 가스비, 카드 수수료까지... 고정비만 해도 월 100만원 넘는데 어떻게 버티라는 건지 모르겠어요"라며 토로하시더라고요.결론부터 말씀드리면, 지금 당장 신청할 수 있는 소상공인 지원금들이 있어요! 하지만 많은 분들이 몰라서, 귀찮아서, 복잡해 보여서 놓치고 계시는 게 안타까워요.저도 예전에 지인이 카페를 운영할 때 "그런 지원금이 있었으면 미리 알려주지 그랬냐"며 아쉬워했던 기억이 있어요. 그때부터 제가 더 적극적으로 정보를 찾아서 알려드리게 ..

『신경 끄기의 기술』 서평"내가 30년간 잘못된 것에 신경 써왔다는걸 깨달은 순간"" 잠깐동안 SNS 계정을 모두 삭제했습니다."하지만 불안해서가 아니라, 마침내 정말 중요한 것이 무엇인지 깨달았기 때문입니다.3개월 전까지만 해도 저는 완전한 '신경 과민형 인간'이었습니다. 인스타그램 좋아요 개수, 직장 동료들의 시선, 내년 승진 여부, 다른 사람들의 성공 소식... 하루 종일 수백 가지 일에 신경 쓰며 스트레스를 받고 살았죠."이렇게 많은 것들을 챙기고 신경 쓰는 게 책임감 있는 삶 아닌가?" 스스로를 위로하며 살았습니다.그런데 마크 맨슨의 『신경 끄기의 기술』을 읽고 나서 충격을 받았습니다. 제가 '책임감'이라고 착각했던 것들이 사실은 '잘못된 집착'이었다는 것을.그리고 이 책은 저에게 완전히 새로운..

『인간관계론』 서평"내가 30년간 '싫은 사람'이었던 진짜 이유를 깨달은 순간""저는 어제 10년 만에 고등학교 친구에게서 연락을 받았습니다."그런데 그 친구가 한 첫 마디가 충격이었습니다. "야, 너 요즘 완전 다른 사람 같다. 예전엔 만나기가 좀 부담스러웠는데..."솔직히 상처받았습니다. 하지만 동시에 깨달았죠. 제가 그동안 얼마나 '관계에서 어려운 사람'이었는지를.30년간 저는 스스로를 '진실한 사람', '솔직한 사람'이라고 생각했습니다. 남들 눈치 보지 않고, 할 말은 다하고, 가식 떨지 않는 사람이라고 자부했죠. 그런데 왜 사람들은 제게서 멀어져만 갔을까요?데일 카네기의 『인간관계론』을 읽고 나서야 깨달았습니다. 제가 '진실'하다고 생각했던 것들이 사실은 '무례함'이었고, '솔직'하다고 여겼던 ..

『그릿』 서평"내가 20번 포기했던 진짜 이유를 깨달은 순간""저는 어제 7년 만에 다시 피아노 앞에 앉았습니다."하지만 이번에는 다릅니다. 더 이상 3개월 만에 포기하지 않을 자신이 있거든요.돌이켜보니 제 인생은 '포기의 연속'이었습니다. 기타, 영어회화, 마라톤, 블로그, 주식투자, 독서모임... 열정적으로 시작했다가 몇 달 못 가서 흐지부지 끝나버린 일들이 수두룩했죠."나는 왜 이렇게 의지가 약한 걸까?" "재능이 없는 건가?"스스로에 대한 실망감이 쌓여갈 때, 앤절라 더크워스의 『그릿』을 만났습니다.그리고 이 책은 제게 충격적인 사실을 알려주었습니다. 제가 포기를 반복한 건 의지가 약해서가 아니라, '그릿'이 무엇인지 몰랐기 때문이었다는 것을.재능은 과대평가되고, 노력은 과소평가된다더크워스가 던지..

『원씽』 서평 "인생이 무너지기 직전, 나를 구해준 단 하나의 질문""저는 어제 회사 사직서를 냈습니다."하지만 그 사직서를 다시 찢어버렸습니다. 왜냐하면 단 한 권의 책이 제가 정말 원하는 것이 무엇인지 깨닫게 해줬기 때문입니다.6개월 전만 해도 저는 완벽한 번아웃 상태였습니다. 매일 새벽까지 야근하고, 주말에도 자기계발에 매달렸지만 정작 내가 무엇을 위해 사는지 모르겠더군요. "이렇게 살다가 죽는 건가?"라는 생각이 매일 머릿속을 맴돌았습니다.그런 제가 어떻게 6개월 만에 완전히 다른 사람이 될 수 있었을까요?답은 '더 많이 하는 것'이 아니라 '더 적게 하는 것'에 있었습니다.새벽 3시, 저는 또다시 끝없는 할 일 목록 앞에 앉아 있었습니다.업무 보고서, 기획안 작성, 운동, 독서, 인맥 관리, 재..