생활 속 쓸모 코칭

『신경 끄기의 기술』 서평"내가 30년간 잘못된 것에 신경 써왔다는걸 깨달은 순간"" 잠깐동안 SNS 계정을 모두 삭제했습니다."하지만 불안해서가 아니라, 마침내 정말 중요한 것이 무엇인지 깨달았기 때문입니다.3개월 전까지만 해도 저는 완전한 '신경 과민형 인간'이었습니다. 인스타그램 좋아요 개수, 직장 동료들의 시선, 내년 승진 여부, 다른 사람들의 성공 소식... 하루 종일 수백 가지 일에 신경 쓰며 스트레스를 받고 살았죠."이렇게 많은 것들을 챙기고 신경 쓰는 게 책임감 있는 삶 아닌가?" 스스로를 위로하며 살았습니다.그런데 마크 맨슨의 『신경 끄기의 기술』을 읽고 나서 충격을 받았습니다. 제가 '책임감'이라고 착각했던 것들이 사실은 '잘못된 집착'이었다는 것을.그리고 이 책은 저에게 완전히 새로운..