생활 속 쓸모 코칭

직장 상사의 괴롭힘, 이렇게 대처해보세요 (웃음 보너스 있음) 직장 생활에서 가장 힘든 건 뭐니 뭐니 해도 사람입니다. 그중에서도 말 한마디로 기분을 망치고, 사사건건 트집을 잡으며, 존재만으로 스트레스를 주는 상사는 정말 견디기 어렵죠. 1. 감정적으로 대응하지 않기 부당한 말을 들었을 때 바로 감정적으로 반응하면 오히려 불리해질 수 있어요. 표정과 말투를 최대한 침착하게 유지하고, 상황을 객관적으로 바라보려는 자세가 중요합니다. 2. 기록은 최고의 무기 지속적인 괴롭힘이나 부당한 지시가 반복된다면, 언제, 어떤 일이 있었는지 기록을 남기세요. 메모, 이메일, 녹음 등 나중에 문제 제기를 할 때 큰 도움이 됩니다. 3. 내부 도움 요청 ..